Cálculo de consumo de calorías óptimas diarias

Con esta calculadora podrás aproximarte a la cantidad teórica de calorías que deberías de consumir diariamente. Se consideran como variables condicionantes, la edad, el sexo y el grado de actividad física diaria Tras conocer este dato, podrás establecer la estrategia de mantener tu peso, adelgazar o engordar, según tus necesidades.    REALIZA TU CÁLCULO PERSONALIZADO